
Spor Sonrası Mineral Takviyesi
Yazar:İçerik Şifa
Malzemeler
- 1 adet Şifa Doğal Maden Suyu Pet 250ml (soğuk)
- Çeyrek limonun suyu
- 1 tutam deniz tuzu
- 1 tatlı kaşığı bal
Hazırlanışı
- Bardağa limon suyunu, tuzu ve balı koyup karıştırın.
- Şifa Doğal Maden Suyu Pet 250ml'yi yavaşça ekleyin.
- Köpüğü oturunca tekrar karıştırın.
- Antrenman sonrası soğuk için.
Sonuç: Terle kaybedilen mineralleri doğal yoldan tamamlayan, pratik boyutlu bir spor içeceği alternatifi.